Un espacio para respirar,
sentir y volver a ti
Hatha Yoga · Santiago de Compostela · Grupos de máximo 4 personas
Hatha Yoga · Santiago de Compostela · Grupos de máximo 4 personas
Rosa lleva el yoga a un formato que rara vez se encuentra: grupos tan pequeños que la clase se adapta a ti, no al revés. Sin aglomeraciones, sin perder el hilo de tu respiración entre colchonetas apiladas.
Si llevas tiempo queriendo empezar, o si has probado el yoga y nunca te has sentido del todo cómodo, este es el sitio. Estamos en el centro de Santiago, en la Rúa do Horreo 22.
Una clase suelta no te va a aportar nada real. Por eso en Rous Yoga trabajamos en procesos: un mínimo de cuatro sesiones donde el cuerpo, la respiración y la atención empiezan a encontrar su sitio.
Tu entrada al método. Cuatro sesiones para conocer la práctica, el espacio y a ti mismo. El punto de partida de cualquier proceso.
Cuatro sesiones al mes con continuidad real. El yoga se instala cuando hay regularidad — este es el formato que lo hace posible.
Cada sesión tiene su propia temática y su propio precio. Un buen momento para conocernos.
Espacios puntuales de profundización. Desde 1,5 horas hasta un fin de semana en entorno natural.
Los dos son procesos de cuatro sesiones. La diferencia es el momento en el que estás.
4 sesiones en un mes para conocer el yoga, entender cómo funciona y ver qué puede aportarte. Una sesión por semana durante cuatro semanas. Caduca al mes.
Solo se puede utilizar una vez.
4 sesiones al mes con continuidad. Para quien quiere que el yoga forme parte de su estilo de vida.
Si nunca has practicado, Para Empezar es tu sitio. Si ya sabes que el yoga es para ti, el Proceso Yoga te está esperando.