El método
Por eso no hacemos clases sueltas. Trabajamos en procesos: un mínimo de cuatro sesiones donde el cuerpo, la respiración y la atención empiezan a encontrar su sitio.
El yoga no se puede reducir a una clase. Es un proceso que necesita tiempo.
La primera sesión es orientación. La segunda, reconocimiento. La tercera, algo empieza a moverse. La cuarta, el cuerpo recuerda. A partir de ahí, algo se instala.
El mismo método. La misma atención. La misma calidad de práctica. La diferencia es el momento en el que estás.
Tu entrada al método. Cuatro sesiones para conocer la práctica, entender cómo funciona el Hatha Yoga y descubrir qué puede hacer por ti.
Sin compromiso previo, sin experiencia necesaria. Solo disposición a estar.
Las cuatro sesiones son una por semana durante un mes — la frecuencia semanal es parte del método. El bono caduca al mes desde la primera sesión.
Solo se puede utilizar una vez.
Cuatro sesiones al mes con continuidad real. El yoga se instala cuando hay regularidad — este formato lo hace posible.
Para quien quiere que el yoga forme parte de su estilo de vida.
Cada sesión tiene su propia temática, su propio enfoque y su propio precio. Son momentos diseñados con cuidado, distintos entre sí, que van más allá de la clase habitual.
Un buen momento para conocernos. Se anuncian puntualmente en Instagram con todos los detalles.
Espacios de entre 1,5 y 3 horas diseñados para ir más allá de la práctica habitual. Cada taller tiene una temática concreta y combina teoría y práctica en un entorno cuidado.
Se organizan de forma puntual a lo largo del año. Abiertos a todo el mundo.
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Un día o un fin de semana en entornos naturales para salir del ritmo cotidiano. Práctica, descanso, aprendizaje y bienestar en un ambiente cuidado y sin prisas.
Se organizan de forma puntual. Plazas limitadas, reserva por orden de llegada.
Ver próximos en InstagramExperiencias que combinan yoga con algo más. Más sociales, más sensoriales. Abiertos a todo el mundo.
Una sesión de práctica seguida de un brunch compartido. Para empezar el fin de semana de otra manera.
Práctica matinal y desayuno en un espacio seleccionado. Una forma de cuidarse antes de empezar el día.
Se anuncian en @rousyoga. Síguenos para no perderte ninguna.
Si tienes dudas sobre qué formato encaja mejor contigo, escríbenos. Rosa te orienta sin compromiso.